Один из частых вопросов всех худеющих : ВЕРНЁТСЯ ЛИ ПОТОМ ВЕС ???
Отвечу кратко, но по-существу:
✅Коктейли заменяют 1-2 приёма пищи, тем самым мы снижаем калорийность нашего рациона (в 1 пакетике - всего 200 ккал). За счёт этого мы постепенно начинаем "сдуваться"😉
✅Коктейли приучают организм наедаться маленькими порциями. 1 порция коктейля = 1 бокалу(200-300мл)🍹
Соответственно, питаясь некоторое время коктейлями, ваш желудок начинает уменьшатся в размерах (то есть он возвращается к своему изначальному размеру).
Именно поэтому, когда вы заканчиваете пить коктейли, вы уже наедаетесь гораздо меньшими порциями, чем они были до приёма коктейлей. Следовательно, ваш вес не вернётся, если, конечно, вы снова не начнете "растягивать" свой желудок увеличенными порциями (когда вам тяжело дышать даже, "впихиваете" через силу и тд).